Programa A Corazón Abierto

El Programa A Corazón Abierto se centra más en nuestro centro emocional y nuestros patrones de comportamiento debido a esas emociones, incluida la falta o la negación de las emociones

En este programa nos enfocamos en el Autoapoyo Emocional Básico (AEB), que busca cuestionar nuestra manera de estar en relación, especialmente si estamos sufriendo o causando sufrimiento a las personas que nos rodean, y desarrollar un autoapoyo emocional interno (AEI), que nos permita relacionarnos desde un lugar más sano y consciente.

Este programa nos ayuda a hacernos cargo de nuestra personalidad, nuestras decisiones, nuestro comportamiento y el impacto de nuestras elecciones en los demás. Explora nuestro rol en la vida y dentro de nuestras relaciones, y nos ayuda a conocernos realmente a nosotros mismos, y estar en paz con quienes somos, utilizando las emociones como una puerta, para poder ir más allá de ellas.

Algunos de los aspectos del programa:

Conciencia emocional:

¿Cuáles son mis motores de comportamiento?

Conciencia relacional:

¿Qué busco en mis relaciones? ¿Qué doy? ¿Para qué?

El buentrato empieza por un@ mism@:

Termómetro para medir cómo me trato.

Contacta con nosotr@s

¿Estás interesado o interesada en uno de nuestros programas? Contacta con nosotr@s sin compromiso y te daremos una cita online o te llamaremos para ampliarte información

This post is also available in: enEnglish